三十六灣>二尖山>漳湖>桶頭

最近為了要練點體力起來幾乎天天都在騎車
假日就看有沒有團跟
今天就跟了社團的36灣
路程大至上如下
雲科大>梅山(台3)>36灣(162甲)>二尖山>漳湖(149)>桶頭(149甲)>雲科大

原本以為只有四台公路車去
應該可以用正常速度
沒想到出現一台登山車！還是傳說中的sakula！
後來小白也騎著公路車出現
原訂的7點集合時間到了快8點才出發...(￣口￣)a

三十六灣之前常常聽到但一直沒去過
沒想到第一次去是騎腳踏車去
路上也看到超多人也騎著自行車
從梅山市區到36灣再過去一點點的涼亭大約12公里
到了第36灣就大約標高1000公尺
現在體重減回72但騎起來還是累阿
爬坡的均速才大約10...囧

最後的一個灣
底下還放有簽名簿的牌子XD
這邊相當有趣，幾乎每個灣都有像這樣的牌子寫是第幾個灣


等我到了涼亭時穎聰、凱輝聽說已經到了大約5分鐘


涼亭前有不少攤販
烤香腸、愛玉、飲料、燒酒螺......等


前方有牌子寫這邊的標高 - 太平(標高1000公尺)


再往前四公里就可以接到龍眼


過了一下人也幾乎都上來了


最後強勁的sakula也到了！
真的很強勁，爬這種路線一點抱怨都沒有


今天霧真的超濃
這張並沒有想蓋掉啥東西，是真的霧超濃


過了太平市區後不久國偉爆胎
後來一路上每隔一陣子就要停下來打氣...慘

從龍眼開始下雨
雖然不大...可是整台車變超髒阿！
一直過了桶頭才轉晴
不過車已經髒了...


最後還是要說一下新換的外胎
除了剛買第二天爆胎過一次後使用上相當滿意


整體圖



均速：19.7 khp
最高素：60.3 khp
總里程：71.76 km
騎乘時間：3 hr 37min 53 sec
最高心跳：196 (99%)
平均心跳：158 (80%)
消耗卡路里：2841 kcal

全程路線圖

在較大的地圖上查看三十六灣

完整真相

圓剛 Volar M TV

在很久已前就有買過電視棒(for PC)
但是沒辦法在Mac上用
使用VirtualBox開還不時會當掉
Bootcamp還要重開機...麻煩

以前是有看過不少for Mac的電視棒
但不是太貴就是太醜....
最後找到了這款圓剛 Volar M TV
價格、外觀都在可以接受的範圍
顏色跟小白也蠻配的
然後...然後...不小心就出現在我家
現在就來個開箱

盒子外觀


側面


背面


側面(需求規格)


盒頂


盒底


開盒後
一打開馬上看到些文件、光碟


文件底下是厚厚的海綿


海綿拿起來後就是凌亂的內裝


今天的主角！電視棒本體


背面


側面(古銅色的圓點就是接天線的位置)


前方打開蓋子後


古銅色的接頭


古銅色接頭另一面


轉接頭(古銅色接頭另一面轉接用)
轉接其他天線(如電視天線之類，應該是類似Cable線，但不是接第四台....這沒支援)


轉接頭另一面


天線
平常看數位電視時可增強訊號用(如果沒辦法接戶外天線就不需要轉接頭)



軟體篇

當光碟放進去後就會自動出現這畫面，點選"AverTV.mpkg"


接著按下"繼續"


繼續按下"繼續" ...好繞口..orz


按下"同意"


會預設安裝在"Macintosh HD"


按下安裝後會要求輸入密碼


警告安裝完成後需要重開機


再來就放著給他裝就好


安裝完成


再來就可以正常使用來看數位電視啦



不過光碟內所附得軟體其實是相當舊的...執行上也不是很順
可以去官方下載最新的軟體來裝
最新的軟體也支援了HiHD頻道
安裝過程也不需要重開

相關連結
圓鋼 台灣官方網站
圓剛 Volar M TV 官方連結
Apple Bootcamp 官方網站
VirtualBox 官方網站

所有真相

Polar F7

看心跳表的東西也看很久了
一直拿不定主意該哪時候下手
沒想到這次回台北就...不小心走進了喬山
傳聞中的醫療級心律錶就...

廢話不多說先來個開箱文
看這外盒還算ok，除了上面大大的兩年保貼紙外XD


前方也大大的貼上了自由車協會合作的貼紙


側面有產品的圖片
也就是今天的主角F7 灰色


打開蓋子後馬上看到就是最主要的心律錶


拿起心律錶後底下的裝配就...
很像隨便把東西丟進去
包含了說明書、光碟、心律帶、sensor


心律帶特寫


WEAR LINK+


心律帶上所扣得Sensor


可換電池版本


在心律帶有兩塊這樣網狀的部份
主要就是依靠這兩塊同時接觸到皮膚來偵測


說明書
這點讓我真的感覺有low到...就算F7為F6的改款
換個封面重新裝訂不會花多少錢吧
內容也只有英文、法文版
裡面的圖片...就不想再提了
只有黑白跟中滿點陣的圖


光碟
這也是一點質感都沒有...
內部也是直接把所有產品的說明書燒錄進去
排版差、圖片都是點陣...


心律錶本體


開啟後中間那塊圖片似乎是可以更換的


錶帶上有polar的logo


夜光模式下還算清楚(可惜時間感覺太短)


再訓練模式中如果有開啟夜光
只要把心律錶靠近心綠帶就會自己開啟夜光
這點我覺得相當的不賴！

可愛的FOSSIL...以後運動時就好好的休息吧XD



相關連結
Polar - 台灣
喬山健康科技
F7簡介